分享一句话可以治愈任何情绪焦虑和精神内耗

当然要记录啊 我是北京人，从小长在故宫筒子河对面的四合院里，我爸爸酷爱喝茶，每天茶壶不离手，那时我喜欢半夜里起来写毛笔字，天快亮的时候做开水给我爸爸沏茶。北京人都喝花茶，喝茶都买张一元的茉莉花[搜索高亮]茶。因为北京的水苦，水碱很重，只有花茶的味道可以盖住开水的苦涩。我们那时都是买最便宜的高碎，每次买茶叶都希望里面的茉莉花多一些，这样更香。高碎里的茉莉花也是碎的。那个年代买茶叶也要购货本，每个月只有半斤茶叶。家里又从早到晚总来客人，我就给我爸出了一个主意煮老玉米须子喝，味道也不错，甜甜的。后来才知道煮老玉米须子，那居然是降血压降糖的药。 我喜欢种花，也喜欢种茶，我喝的茶有些是自己种的。种茶除了能有白来的茶叶，冬天还能够赏白色的茶花。只是我不会炒青，自己制成的茶不好喝，最大的用处就是做茶叶蛋。我想能不能找到野生的茉莉花，自己制作茉莉花茶。我有了自己种的茶叶，再有大量的茉莉花花骨朵，我就可以自己窨制北京老字号张一元的茉莉花茶了。 我花园里种的花卉品种，唯一选择的标准就是要有花香，我不喜欢没有香味的花卉。在北京的时候种栀子花，米兰，风信子，香水玫瑰，桂花，茉莉花。到了澳洲之后，发现这里没有北京的茉莉花，但是一次散步发现了这种植物。味道和茉莉一摸一样，唯一的区别就是花期非常短，但是香味是茉莉的一倍不止，很多人都应该见过和闻过这种花香。国内叫七里香，可以长很高，成为一面墙的花海。 窨制茶叶的时候只要花骨朵，不能是已经开开的花朵。鲜花可以用烤箱脱水，或者用空气炸锅控干。我也不知道什么比例，就自己蒙着来，花和茶叶一比一，放在密闭的茶叶罐里，就是最棒的张一元茉莉花茶的味道，又省钱又有趣。 这几天我的笔记快改成农广天地了，不是种菜就是养花。我要告诉你的是：过去我们有钱的时候一掷千金的日子 并不值得回忆，现在这样自己动手，丰衣足食，消费降级也不见得是什么坏事。爱生活是最好的教材，人要活在好的磁场里。 我太太过去和我说过一句话，我记忆犹新，她说：人生在世，人难免都有吃💩的时候，但是你不能细嚼。这一句话虽然难听，但是它可以治愈我任何时候的情绪焦虑和精神内耗。 记住猫叔的话：生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我的人格魅力就在于我有这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。祝你永远都有自救的能力和重头再来的勇气。