用步行的方式锻炼身体几乎成为不同年龄段的人的首选,但是每天走多少步合适呢?著名医

濮水渔父写作 2025-02-24 17:15:44

用步行的方式锻炼身体几乎成为不同年龄段的人的首选,但是每天走多少步合适呢?著名医院中南大学湘雅医院根据病患情况与其他方面的研究成果提出一个参考步数。

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