失眠多梦，肝血不足，一个古方滋补肝血，安神助眠 中医认为肝主藏血，肝为血海，“血海”里的血，没有干枯才可以来滋养全身的脏腑，这也是心血充足的原因之一，肝也藏魂，及五脏精气化生的精神，神志活动藏于肝，如果肝血不足，舌淡苔白，这个时候我们就需要滋补肝血，只有肝血充足了，肝才能藏魂，才能睡得好，不做梦，今天教大家一个经典名方，可以滋补肝血，安神助眠。 这个方子就是《金匮要略》中的酸枣仁汤。 方中酸枣仁入肝经，还能入心经，可以补心养肝，起到养心安神的作用。 知母可以滋阴润燥，清热泻火，川芎入肝经，可以调畅气血，疏通肝气。 茯苓可以利湿健脾，还可以宁心安神。 最后就是甘草，甘草可以补充脾胃之气，还可以调和所有药物的药性，防止伤害身体。 酸枣仁汤整个方子既能滋补肝血，又能补心安神。 在用药方面，还是应了肝的特性，防止肝经瘀滞，最重要的还可以调补肝血，安神助眠。对肝血不足，心神失养导致的失眠多梦有很好的作用。 肾虚中医失眠 如果你也有失眠多梦的情况，一定要辨证分析 首先第一步：关注我 第二步：点击我的主页 找到他的服务，点击问题咨询 就可以找到我了
