年龄越大越健忘，其实这是大脑在不断进步。 遗忘并不是坏事，它是大脑正常运作的一部分。大脑通过“主动性遗忘”机制，清除不重要的记忆，以便腾出空间接收新信息。 研究发现，Rac1蛋白质在这一过程中起到关键作用，它加速了旧记忆的消除。而小胶质细胞则会吞噬不常用的神经元，优化神经回路，提高效率。 随着年龄增长，老年人虽然容易忘记新事物，但他们更容易保留那些有意义和愉悦的记忆，这也被称为“积极效应”。 总的来说，遗忘是大脑自我调节和进化的过程，不必过于焦虑。 更多优质深度好文可到-h5/quality-list?enter_from=erchuang榜单阅读。
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