气血不足的人就要多出去玩 气血不足别总宅家啦！咱得出去多玩玩。外面的大自然就像个免费大补仓，公园是天然氧吧，清新空气能给心肺“充电”，增加阳气，提高免疫力。晒晒太阳，还能把寒湿排出去。多看绿色植物养眼又养肝。
去人多热闹的地儿，能感受生活气息，跟人唠唠嗑，心情都变好。去安静的美术馆、书店，能让心沉淀，积蓄能量。总在家闷着，气血容易乱，出去活动活动，脾胃功能变强，气血供应更足，身体也更棒啦。
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趣风幽默
2025-02-25 19:29:26
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