要想长寿就要少吃糖和盐这类食物对身体没有好处，吃糖过多就容易导致血糖升高，引发糖

寒凝聊房产社会 2025-02-26 05:38:59

要想长寿就要少吃糖和盐这类食物对身体没有好处，吃糖过多就容易导致血糖升高，引发糖尿病，等重大慢性病，吃盐过多就会容易引发脑血栓等重大疾病，为什么北方人的寿命比南方人的寿命要短，就因为北方人喜欢吃重油重盐重口味的食物，这些食物极易引发脑血管疾病。

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