为什么抑郁症患者开始年轻化，是累的么？其实是“闲”的！   近年来抑郁症的发病率

为什么抑郁症患者开始年轻化，是累的么？其实是“闲”的！   近年来抑郁症的发病率逐渐年轻化，许多人把原因归咎于孩子们的繁重学业和课外活动的压力。   然而我认为抑郁症的年轻化现象并不完全是因为过度劳累，而是源于“无所事事”的闲暇。   看似孩子们的时间都被排得满满当当，但其中却缺乏真正能够刺激大脑发展的机会。   孩子们的日程安排虽然紧凑，但往往是按照预定流程一成不变地进行。   每一天的活动都事先安排好，从起床到上学几乎没有让孩子们自主应变的空间。   这种一成不变的生活模式不仅剥夺了他们的创造性思维，也限制了大脑的活跃度。   大脑的发展不仅需要知识的积累，更需要应对突发情况时的快速反应与决策能力。   网络上有许多家长分享了他们的育儿经验，认为合理的挑战对孩子的成长有积极作用。   有人提到，偶尔让孩子面对一些突发的生活小状况，能有效培养孩子的应变能力和解决问题的能力。   适当的压力和挑战，反而能为他们的大脑发展提供良好的锻炼机会。