别怪我没提醒❗老年人注意这8大时刻
老爸有点话说
2025-02-27 15:31:10
随着年龄的增长，出现血压波动📈是正常的，但如果不加以注意⚠️，这些小小的波动可能会带来大大的麻烦，特别是在一些特殊时刻！
🔸气温骤降时
🔸情绪波动大时
🔸夜间睡眠时
🔸清晨醒来时
🔸屏气排便时
🔸洗澡时
🔸不按时服💊时
🔸餐后1~2小时
家里有老人的一定要提醒他们以上8个时刻哦🚨，如果真的出现血压飙升的话，也先别着急，保持情绪稳定，立刻躺下休息，多次监测血压🩺，如果一直没有下降的话，就得去🏥了哈！
健康知识科普 老年人 高血压 血压监测 心血管疾病
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庐南.
收藏了，会提醒爷爷的