简单讲讲肾气不足的调治 肾乃先天之本，很多习惯都会损伤肾气，比如纵欲、熬夜、思虑太多等等。肾虚分为多种∶肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精不足。 从古到今，有很多治肾虚的名方。如治肾气虚的大补元煎，治肾阴虚的六味地黄芄、左归芄，治肾阳虚的八味地黄芄、右归芄，治肾精不足的五子衍宗芄等等。 今天分享一下两个治肾气不足的好药方。 肾气不足会有腰膝酸软，神疲乏力。气有固摄作用，如果肾气不足，固摄能力就会下降，同时引起小便、带下、胎元不固。舌质淡，脉弱。 肾虚的患者，很多都伴有脾虚，最常见的就是伴有便溏，此为脾肾两虚，如果此时直接补肾，就会影响疗效。因为脾为后天之本，脾胃虚弱，则运化无力，就不能运化药力。所以这时候要以治脾胃为主，或者兼以补肾（就是补肾也要少用滋腻之品），待脾胃功能恢复，就能以后天充养先天，肾气就能得到补充。 可以用陈砂四君子汤加白芍、五味子、菟丝子。组方：陈皮10、砂仁6、人参10、炒白术10、茯苓10、生甘草6、生白芍10、五味子10、菟丝子10 陈砂四君子汤健脾益气，而且其中有人参，人参可以大补元气，可以达到补肾气的目的。白芍，柔肝，使肝不克伐脾土，则脾土可得到恢复。 五味子也可以补肾，白芍、五味子同用，可以达到降肺的作用，肺属金，肾属水，以达到金水相生之妙，所以不仅仅只有补肾药才能补肾，治肺也能补肾，此为虚则补其母，这才是更加根本的。 菟丝子，平补阴阳，且不滋腻，为补肾之良药。 如果脾胃功能不弱，只是单纯的肾气不足，可以用大补元煎（人参、炒山药、熟地、杜仲、枸杞、当归、山茱萸、炙甘草），这是首很好的补肾良方。它对于纯虚的患者很好。 但是现在由于人们的生活习惯或者心里压力，多少都会有些病理产物。或者就是纯虚，现在人们也不喜欢动，这就容易使气机凝滞，所以要进行加味，使之更加契合现在人的身体。 明代医家李时珍在《本草纲目》里面有句话说的很好，可以作为使用补益药物的指导原则。李时珍先生说∶“古人用补药必兼泻邪，邪去则补药得力，一辟一阖，此乃玄妙。后世人不知此理，专一于补，所以久服必致偏胜之害也。” 也就是用补药的时候，还要兼顾泻邪气，泻邪气之后，才能更加发挥补药的作用。后世人不知道“用补药必兼泻邪，邪去则补药得力，一辟一阖”的道理，只知道进补，服用时间长了，就会有偏胜之害。 人们总觉的补补是好的，其实人体最重要的是维持平衡，所以补和泻要同等看待，都是为了恢复人体平衡。 比如很经典的六味地黄芄就是“三补三泻”，我们可以借鉴。如用六味地黄芄与大补元煎合用。 用六味地黄芄，三补三泻，这就是用补药必兼泻邪。同时用大补元煎之中的生杜仲，以补肾阳，且药性平和。用五味子代替枸杞子，减少滋腻。用砂仁6代替甘草，以助运化。 还有一点，用了补肾药物，可能欲望增强，这时候要清心安神，制约相火。不能随便的消耗肾中精气。可以加入少量莲子心、黄柏等。如果阳虚，还可加入肉桂、附子。 组方：熟地、山药、山萸肉、生杜仲、五味子、人参各10、丹皮、茯苓、泽泻、 砂仁各6、莲子心、黄柏各3 肾虚患者，节欲很重要，节欲包括各种欲望、各种思虑，同时不要熬夜，配合的服药，而且调治肾气不足，需要长时间的服药，还要注意生活起居，如此才能达到最好的效果。
