有的人服用山药便秘咋整呢？山药本身不会导致便秘。服用山药便秘只能说明两个问题，吃山药吃太多了，或者是本身就有大便干结的症状，比如有的人大便如羊屎蛋一样，特别干硬，这样的人服用山药就会加重便秘，因为山药有实大便的作用。这样的人如何服用山药呢？这样的人就不要吃山药渣了，只喝山药煮出来的水，与杏仁露露一起喝，或者煮山药的时候加入火麻仁9克，火麻仁可以润肠通便。
当然喝山药水的时候，吃一两颗芝麻丸也是可以的。
有的人服用山药便秘咋整呢？山药本身不会导致便秘。服用山药便秘只能说明两个问题，吃
青旋聊健康
2025-02-28 18:32:36
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