刘思远的内核实在太稳了
刘思远在采访里谈到的一些经历和观点，对内核不稳的女生来说，就像一盏明灯。
1、面对困难和质疑时，保持坚定的自我认知有多么重要。
很多内核不稳的女生，就是太容易受外界影响，没有形成自己稳定的价值观和对自身的清晰判断。比如在工作中，领导稍微指出一点不足，就开始否定自己的能力，觉得自己不适合这份工作，甚至产生辞职的念头。但刘思远告诉我们，要学会客观看待外界的声音，把别人的意见当作成长的参考，而不是直接用来定义自己。
2、如何克服内心的恐惧和焦虑。内核不稳的女生往往容易被这些负面情绪左右，还没开始尝试就先退缩了。就拿学新技能来说，很多女生会因为害怕学不好、被人嘲笑，就放弃提升自己的机会。刘思远却鼓励大家，不要害怕犯错，要勇敢迈出第一步，每一次克服困难的过程，都是在给自己的内心积攒能量，让自己的内核变得更稳。
3、要学会自我肯定。每天花一点时间，想想自己做得好的事情，哪怕是很小的一件事，比如今天按时完成了一项任务，或者成功做了一顿饭，都要给自己一个肯定的心理暗示。其次，多去尝试新事物，在这个过程中不断挑战自己，提升能力，随着能力的增强，自信心也会越来越足，内核自然就稳了。
内核不稳并不可怕，只要我们愿意努力，愿意改变，不断从生活的点滴中积累经验，提升自己，就一定能让自己的内心变得强大起来，稳稳地掌控自己的生活。
