DAY9:在静中体悟良知

书名:《知行合一王阳明心学日课21天》作者：度阴山我们有多久没有静下心去复盘自己的人生，在快节奏的生活中，我们忘了如何慢下来，找寻自己适合的节奏。我们总是身心疲惫，还要继续朝九晚五的生活。当我读到第九章静中体悟时，从静坐能治病的事迹中，懂得不暴饮暴食；不吃辣，不饮酒；不心情忧虑中，找到了身心健康的奥秘。 1.只收心静坐，闲邪存诚，此是端本澄源，为学第一义。（静坐的目的是为了收心。感悟诚意和邪念的区别。） 2.是有意于求宁静，是以愈不宁静耳。（静坐就是要我们忘记自己在干什么，不要用心中的念头控制自己的心，顺其自然。）读完之后，发现在闲时追忆往昔的是非对错中获得的经验是宝贵的。就好像练字，闭目观想这个字，用手指在空中笔划，写出来的字更有风骨和意境，从有至无，天理出现在我们心中，显现在我们的容貌上。