我今年55周岁，更年期进行中，每天手脚很热，晚上入睡很困难，在床上辗转反侧，如同

弦断会有谁听 2025-03-02 18:08:24

我今年55周岁，更年期进行中，每天手脚很热，晚上入睡很困难，在床上辗转反侧，如同烙饼，每天夜深后半夜才能睡着，针对我手脚发热，我采取了措施，中医讲是阴虚火旺，我吃了六味地黄丸，吃了不到一个月，手脚热差很多，但是还是睡不着，每天夜里不睡，早上不起床，不知道是生活不规律还是在吃啥调节一下，总闷上不来气一样，其他没有啥症状，人主要是睡眠，睡眠不好，人老得快呀，你们说怎么调整？我就是入睡难，还有许多人是总醒……

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