3月第一练，上周打球伤了肋骨，痛的拉不动也推不了。休了一周，今晚恢复训练了下，有

互联三爷 2025-03-02 22:29:28

3月第一练，上周打球伤了肋骨，痛的拉不动也推不了。休了一周，今晚恢复训练了下，有氧走了40分钟，今天是 2025年健身打卡100天完成度29/100

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