血小板减少，经常吃1个天然升板果，对付血小板减少“威猛无双”，让血小板翻倍升 大家好，我是血液中医刘欣。 在中医理论中，血小板的根源与肾紧密相连，尤其是在冬季，这个补肾的黄金时节，滋养肾脏对提升血小板数量有着显著帮助。其实，在我们身边就隐藏着一种水果补肾高手，其功效堪比 “六味地黄丸” 。 覆盆子，《本草纲目》中明确指出覆盆子具有益肾固精，补肝明目，缩尿的作用。它能有效改善肾脏功能，增强肾脏的封藏能力，对提升血小板也有积极作用。 温馨提示：对于血小板减少的患者来说，适量食用覆盆子可能具有一定的辅助改善作用，但覆盆子具有抗血凝作用，在血小板严重减少或存在出血风险的情况下，应谨慎食用。在食用前最好咨询医生或营养师的意见，以确保其适合个人的健康状况。 以我之前接诊的一位患者为例，李先生，血小板减少5年多，数值波动大，同时伴有睡眠差、盗汗、多梦等症状。每晚起夜 3 — 4 次，早起疲惫不堪，口干唇干，喝水后却难以吸收，舌质暗红，苔腻，舌边有齿痕。经诊断，李先生属于阴阳两虚，脾肾不足。 针对他的情况，治疗从健脾益肾、凉血活血止血入手。同时，建议他日常少吃辛辣刺激食物，适当多吃桑葚和覆盆子，可用来泡水喝。 这样坚持半个月，李先生复查反馈做梦减少，起夜次数也有所下降。微调原方，继续阴阳同补、脾肾同调。两个月时，睡眠质量明显改善，口干症状消失。复查血小板升至73。随后调方着重补肾固精，一个月后复查，血小板达到146。巩固稳定后逐渐减量至停药，半年随访，血小板一直保持稳定，身体不适也全部消失。 最后提醒大家，血小板减少的治疗应主要依靠专业医疗手段，覆盆子可作为辅助食品，但不能替代专业治疗。
