疏肝只是应急，养血才是根本！肝里藏有血就是底气！ 很多人一听肝郁，都知道若放任不管，长期便容易出现胸闷，食欲不振，脾气差一点就着，甚至生出生结节、囊肿。 就会想着日常多疏疏肝气，玫瑰茶，陈皮，佛手，薄荷茶，甚至是柴胡舒肝芄都吃上了，最后却感觉越喝越累，头晕目眩，失眠多梦。 光知道疏肝，却不知疏肝太过，就是耗气伤血。 中医认为，疏肝只是救急，养血才是根本！ 因为肝藏血，主疏泄，主生发。要知道要疏泄，要生发，得有底气，肝里藏有血就是底气。 就跟家里有矿，只花不赚，老底早晚被啃光！所以光疏肝，就是在啃老散“血”。 所以说：要解郁，疏肝只是应急，养血才是根本。 那如何养血，健脾胃！因为中医讲：脾胃为气血之源，只有脾胃好，吃进去的东西才能化生气血。同时，脾胃又是气机升降的枢纽，气机升降正常，肝气才能调达，气血才能充盈。 你看经典方剂逍遥芄（柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜）。 少量柴胡、薄荷、生姜等来理气升阳，疏肝解郁。 大量当归、白芍、甘草、白术来养脾胃，补气血。 如果总是情绪不佳，食欲不振，老是打嗝、反酸、焦躁抑郁、胸闷，这种情况，用经典方逍遥芄就比较对症。 所以，中医不建议没事经常喝疏肝茶，还不如在喝花茶的时候加点枸杞红糖，有疏有养才是正道。
