💥99%人不知道惊蛰养生可以轻松掉肉没烦
小小会喝茶呐
2025-03-05 16:35:14
1⃣️吃升发食物
2⃣️多喝五谷粥
3⃣️捏大肠经
4⃣️早睡早起
5⃣️少吃寒凉
6⃣️多晒四肢
7⃣️多多运动
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