莎莎立定7分咋了，立定跳远成绩与腿长有一定关系，腿长的人在起跳前的预摆和起跳过程

笑蓝的体育 2025-03-05 22:03:54

莎莎立定7分咋了，立定跳远成绩与腿长有一定关系，腿长的人在起跳前的预摆和起跳过程中，能有更大的步幅和做功距离。预摆时，腿部摆动幅度大，能更好地积蓄能量；起跳时，更大的做功距离可使身体获得更大的初速度和高度，提升跳远成绩。我莎就是腿短没占优势，又不是技术没有优势，比赛照样拿冠军，不是吗

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