如果内耗严重，那可以去听这几期播客！
不焦虑的先生
2025-03-06 15:58:03
家人们，听播客是真的有用啊！真的可以减少内耗！
推荐大家尝试一下，
如果大家在生活或工作中的感到筋疲力，如果大家在不断内耗的话
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✅这里分享几期播客，可以帮助大家减轻内耗
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🎬播客：松茸的世界
松茸疗愈森林 029|30分钟视觉化梦境助眠
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🎬播客：离心力比多
E70.多让我内耗一秒都别想，女生如何掌握关系里的主动权?
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🎬播客：来都来了|听了再走
No.192- 避免过度思考，高阶能力就是大脑运转自由
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🎬播客：自习室STUDYROOM
28 如何练成“大场面专用心理”?|面对压力，是一门拼接起破碎的艺术
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