长期久坐对身体有哪些危害？长期久坐会导致肥胖与代谢紊乱，心血管疾病的发病率增加，

青梦看娱乐 2025-03-07 09:38:33

长期久坐对身体有哪些危害？长期久坐会导致肥胖与代谢紊乱，心血管疾病的发病率增加，也会使脊柱与关节损伤，还会造成臀肌失忆与体态异常。不仅如此，消化系统久坐减缓胃肠蠕动，增加便秘、腹胀风险，长期可能诱发肠癌等等问题。为了我们的身体健康，我们应该意识到久坐带来的这些危害，要尽量避免久坐哦！

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