哇哦，这位106岁的老人，实在太厉害！高寿百岁，精神矍铄，神彩奕奕，思维清晰，口齿伶俐，生活依旧可以自理。这位老人的长寿之道值得🉐学习，有这样的父亲，估计他的孩子也会是高寿之人。 老人用三句话，12个字，总结了他的长寿之道，学到了，学到了。 1体有所劳。每天要适度运动，能自己干的家务活儿尽量自己去干。 2神有所托。人一定要有一两项自己的爱好，有精神寄托。 3豁达大度。一定要心胸宽广，心不藏事，凡事顺其自然，心态平和。 长寿好啊！高寿还能自理的老人都是养生有术的高人。有退休金领，而且退休金每年都涨，国家还有高龄补贴。一个月三千元就够生活了。真是躺赢啊！
