年轻时为了减肥逼自己少吃饭，少吃了但体重减的不明显。年纪大了想多吃都吃不多了，多吃一些就会不舒服。七八十岁的老年人如果没有了胃口，吃饭不香，不想吃东西，这是个比较危险的信号。 两年前老爸去世前的半年，吃饭没胃口，啥都不想吃，一天只吃两顿饭，一次只吃小半碗🥣儿，和小朋友的饭量差不多。饭吃的少，身上没劲，更懒的动弹。 人是铁，饭是钢。用到老年人身上尤其贴切。老妈最近胃口不好，身上乏力。大夫让住院打点营养，这两天感觉好了一些。 吃完午饭，带她去晒太阳🌞，溜湾儿。温度不高，但阳光挺好。广场上有人翩翩起舞，听到🥁动听的鼓点，老妈跃跃欲试，于是陪她跳上一曲，倍感幸福🥰。 头发遗传的老妈，82岁的她头发黑，50出头的我头发至今没有一根白发，只是头发软，数量有点少。知足，知足了。
