消化，我们理解的消化，就是吃完的东西在肚子里，好的营养留下，不好的垃圾毒素排出来，那么是不是对的，是对的，只是狭义的消化。但不排除，人的代谢功能很差，垃圾毒素滞留的问题，这也叫新陈代谢。如果代谢出问题，那么内分泌也会出问题，这是必然的。就像一个臭水沟能够生产什么东西？垃圾只能生产更可恶的垃圾，人体的结构也一样。广义的消化，就是人的气血循环要通畅，有足够的元气，才能推动血液循环起来。让自己的血液循环从臭水沟，变成清澈的小溪流。人有足够的元气，才能推动血液循环，才能更好的代谢。那么广义的代谢，就是有足够的元气，正气，真气，把湿气，寒气，戾气，病气等全部化掉。那么如何养元气呢？气是神之子，养神就能够养气，久久为功！道生神，神生气，气生血，血生形！
