我相对自律，也算是唯一的可取之处。 但这种自律的目的性很强，就是想以此获得他人的赞赏和认可，才能找到价值感。 回想小时候，就是在这种不断取悦父母中长大。 像我们这种高敏感低自尊的人，缺乏自我认同，总是用虚假的坚强伪装成铠甲保护自己，其实内在虚弱。 还有一种人，也是高敏感低自尊。与我们这种主动出击不同，他们不会表达，所有的一切暗藏于心。他们的铠甲是蜷缩起来，像鸵鸟，把头埋进沙子。凡事可以解释为，我不知道，我没看见，也没有什么事发生。 一旦躲不掉，要么爆炸，要么继续沉默对抗外界一切压力，再自我疗愈。 第一种人伤害的是自己。很好破局，爱自己，肯定自己，时刻觉察自己值得被爱、被善待。 只要开始爱自己，善缘会随之而来。 第二种人也要自己破局。首先破除羞耻感，敢于坦露脆弱和缺点，相信人间有爱。 不管哪一种，都是性格上的缺陷，需要不断的自我认知，觉察，成长。 最后想说也是对自己说：世间的美好一直都在，只是我们被关在自己的牢笼里，看不见也没有走出来而已。 自我成长与治愈 自律心灵成长
