上海今晚还是有点冷，继续去健身房跑步，5分配速，180步频，跑了8公里，消耗热量459千卡。整个冬天都是在健身房跑步，已经不知道和路跑有什么区别？哪个更有效率？ 自从年初换上华为GT4手表，有MP3功能，可以直接连接蓝牙耳机听歌，再不带手机了，太重，累赘。为了跑步时方便携带手机，又是买臂包，又是买腰包，后来换成飞比特腰包裤，终于安稳了，谁知道又发现了这种带MP3能听歌的运动神器。之前用的是华为FIT2手环，能连蓝牙耳机，却不能离开手机独立使用，那么手环连蓝牙耳机还有什么意义？鸡肋功能。 我的跑步习惯有二：一是一定要带手环或手表，数据可见，否则好像没跑。二时一定要听歌，否则一分钟也跑不动，多少人和我一样？ 今晚听的是凤凰传奇，已下载到手表，庸俗了点，但又找不到好歌。不知道有没有180步频的交响乐？那个跑起来应该不错。或者，华为手表自带节拍器功能，那就什么歌都可以听了。好像有些大神跑得久了自己就成了人肉节拍器，不知什么时候我才能做到？[灵光一闪]
