别让你的脾气挡住了你的福气。做一个佛系的女子越安静越简单心，烦躁时不...
悦读时光阁
2025-03-08 04:28:49
别让你的脾气挡住了你的福气。
做一个佛系的女子越安静越简单心，烦躁时不妨试着把心静下来，能稳定情绪就不要内耗，自己不生气，不焦虑，心安便是归处。坚持抄写一个月，变化真的太大了。
抄写的过程就是一场心灵的洗礼，曾经被各种琐事困扰，情绪总是大起大落，可在这每日的抄写里，情绪变得越来越稳定，不轻易被外界左右。更惊喜的睡眠有了极大改善，以前常辗转反侧难以入眠，脑海里思绪纷飞，而抄写了这本手抄本后，晚上躺在床上心是放松的，很快就能进入甜甜的梦乡。
心态也在悄然改变，从消极变得积极看待生活中的难题，不再是抱怨，而是当做
0
阅读：0
