灵体没有实体，是无法直接害人的。坏的灵体想要害人，一般都是通过构筑信息茧房，让人产生执念。
比如说，之前看过一个案例，说有个女生屁股被人摸了一下，之后几年都走不出来，一直想要弄死那个摸她屁股的人，由此产生了强烈的执念，甚至想要抑郁自杀。
她陷入了一个信息茧房，认为被人摸过屁股就脏了 ，所以产生了非弄死那个人不可的想法。可问题是，她既不知道那个人是谁，也不知道对方在哪。
以至于后来见到男人，她就会产生非常强烈的心理和生理反应，后来读书、生活、工作甚至婚恋都出现了严重问题，无法与男性正常交往。
像这种情况，有没有可能是一些坏的灵体在起作用呢？有可能，但问题主要还是在她自己。灵体想要对一个人构筑信息茧房，主要通过两种方式：一种是生理厌恶感，一种是头痛、昏昏欲睡。
先说前者，一些思想特别保守的女孩子，看到色情类的东西会有生理厌恶感，且难以克服。一旦遭遇类似被骚扰的事情，就容易走不出来，甚至可能走向极端，比如抑郁、自杀。
再说后者，想想你上数学课和物理课的时候，是不是也会头痛、昏昏欲睡呢？如果测过智商，脑子没问题，这往往就是坏的灵体在干扰。
那么，一般来讲怎么克服这两种情况呢？
一方面，要保持开阔的视野，多看名著，多看在世界上广为流传的小说、影视作品。也可以读一读中国古代的经典情色小说，比如《金瓶梅》《肉蒲团》一类，让自己的精神更为宽容。
另一方面，如果上数学课、物理课昏昏欲睡、头痛欲裂，很简单，喝咖啡，提前预习，课后写作业，保持复习，整理错题本，找个比自己更差的学生，给他讲题。问题自然就解决了。
