终于知道为什么北方人普遍比南方人强壮,就是因为饮食的差异。 说简单点就是因为吃面食和吃大米的差别。 吃米饭要搭配各种菜,要不光吃米饭吃不下去,所以主食吃的少,糖分摄入的就少。 而面食可以单独吃,比如面条等,所以主食吃的就多,糖分摄入的就多。
这版本看过很多次,就好奇到底是不是真的?
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终于知道为什么北方人普遍比南方人强壮,就是因为饮食的差异。 说简单点就是因为吃面食和吃大米的差别。 吃米饭要搭配各种菜,要不光吃米饭吃不下去,所以主食吃的少,糖分摄入的就少。 而面食可以单独吃,比如面条等,所以主食吃的就多,糖分摄入的就多。
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