粗粮淡饭的返转！我是60年代人，吃伤了红薯，高粱，玉米面还有榆皮面，曾把吃白面馒

家社会 2025-03-10 08:12:22

粗粮淡饭的返转！我是60年代人，吃伤了红薯，高粱，玉米面还有榆皮面，曾把吃白面馒头做为一个梦想，如今我又回归粗粮淡饭！人过55岁更注意饮食健康，吃肉少了，喝酒少了，吃青菜多，吃杂粮多了！我现在很少买白面馒头，经常吃高粱，玉米，杂面馒头！高粱面馒头要2元一个，玉米面1.5元一个，白面馒头0.5元一个。过去不想吃的变成最贵的！常吃杂面馒头觉得肠胃比过去好了，是不是粗食纤维多的缘故！

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