减肥4年后绝大多数人恢复之前体重的相关内容，来智搜看看ai兴趣创作计划
[笑cry]家人们谁懂啊！辛辛苦苦减肥，结果全白搭！专家说，减肥成功的人，一年后有30%-50％都会反弹。四年之内，几乎所有人都打回原形，体重又回到解放前。
👀咱想想，这减肥有多难啊！天天吃草，拒绝各种美食，火锅、奶茶、蛋糕都只能眼巴巴看着。好不容易瘦下来了，结果没过多久又胖回去。这就好比你好不容易爬上山顶，结果一阵风又把你吹回了山脚。
👩🌾为啥会这样呢？原来是身体搞的鬼。当体重和体脂下降，身体就觉得大事不妙，好像生命受到威胁了。于是它想尽办法让体重反弹，就像有个小恶魔在身体里捣乱。
🤣 唉，难道我们就注定和减肥“相爱相杀”，永远也逃不出这个反弹的魔咒吗？太让人无奈了！难道真的只能在减肥和反弹之间无限循环，这也太让人崩溃了！
