中医养生：
中医养生学视”精，气，神“为人生“三宝”。
强调精、气、营、卫、血、津液等精微，是“神”活动的物质基础。
《素问·上古天真论》：“积精”可以“全神”；
陶弘景《养性延命录》：“神者精也，保精则神明，神明则长生”，精的盈亏关系到神的盛衰；
李东垣《脾胃论》：“气乃神之祖，精乃气之子。气者，精神之根蒂也，大矣哉！积气以成精，积精以全神”，说明精气足才能使神的活动健全。
《素问·八正神明论》：“血气者，人之神，不可不谨养”；
《灵枢·平人绝谷》：“血脉和利，精神乃居”。
以上这些论述，都是强调血气精微是神活动的基础。
