推进“体重管理年”行动，释放出多重信号： ①体重管理已上升到国家健康战略层面，不是小事，也不是个人的事。 ②超重和肥胖，已经成为导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素，必须重视起来。 ③大力推广“一秤一尺一日历”行动，即体重秤、腰围尺、体重管理日历。 ④针对学生群体，强调“一减两增、一调两测”，即减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重和腰围。 ⑤倡导“吃动平衡”“三减三健”的健康理念，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。 ⑥加强体重管理，预防超重和肥胖，全民人人参与，提升国民健康水平，减轻慢性病带来的社会经济负担，是利国利民的好事。
![天塌了[哭哭]健身恢复一下心情吧](http://image.uczzd.cn/7607433091917785474.jpg?id=0)
