，心脏的负担才能降下来。再比如说，你的血脂比较高。那么就需要低盐低油低糖，少吃一些大鱼大肉。血脂降下来，血管就干净了。再比如说要好好休息，不能熬夜。熬夜对冠心病也有很多影响。睡不好觉也可能犯病。再比如说抽烟喝酒 ，吸烟，对冠心病的危害最大。它主要是危害心血管。饮酒要适当，小酌怡情。还有一条比较重要的就是，控制好自己的情绪，调整好自己的心态。这些加在一起冠心病是可以调整好的。生命在自己手中，在自己去。调理自己去把握。
，心脏的负担才能降下来。再比如说，你的血脂比较高。那么就需要低盐低油低糖，少吃一
徐砚秋文化
2025-03-12 07:47:03
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