任何事情只有跳过情绪看见事实，直接行动，才能带来直观的转机因为行...
来一颗白灵果
2025-03-12 16:08:26
任何事情只有跳过情绪
看见事实，直接行动，
才能带来直观的转机
因为行动会构成
既定事实的一部分
而情绪不会……
不要习惯性给自己找各种各样的借：
「我今天很累，不想动」
「我今天心情不好，明天再说」
「我今天不开心，先休息」
习惯性让思想陷入困境
习惯性麻痹自己
习惯性找各种理由自我合理化。
如果当下被情绪困扰，
建议先行动起来，找点具体的事情，
沉浸于事情本身，要记得，
只有跳出情绪，在情绪之外，
才能看清事情本来的样子。
如果苦于暂时无法戒掉情绪，
不妨先从「模仿」开始：
遇到问题，先让自己静下来，
脑中回忆一遍这些话，
以及周围高能量人的特质，
他们好像永远充满能量，永远在行动，
他们做决定总是又快又准确，
却又很少被情绪困在其中。
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