伊能静的情绪价值，值得所有人学习！伊能静表示，“我不管你们怎么说我，丑啊，老啊，皱啊！怎样讲我都不会生气！你尽管说我没有关系。因为那是你的功课，你看到都是你不喜欢的，而我看到的都是我喜欢的。”
表示不要因为别人的不好情绪，而影响到自己的情绪，更不要因为别人的不开心，而惩罚自己。
伊能静还透露说“有时候她老公的情绪也不好，讲话口气不好，但她想着，他情绪不好那是他的功课，但是我过得开开心心，那是我的功课。所以如果你身边有发神经的男人，那是他的功课，你不要掉到别人的生命课题里，让自己也跟着不开心。”
忍不住称赞，伊能静是个明白事理的人，一个人只有活通透了，才能让自己过得开开心心！像鲁迅先生说的，走自己的路让别人去说。没必要太在意别人的眼光，活在别人的情绪里。
人家说你丑，你就一定丑吗？人家说你老了，你就一定老了吗？所以自己要有自信，不用去太在意。你在意了，那你就输了！而且输的很彻底！
所以管理好自己的情绪，做一个情绪稳定的人，才能给别人提供更好的情绪价值。
就像伊能静说的，那你就掉进别人的生命课题里，让别人的情绪惩罚到你了。
总之不要让别人的情绪影响到自己，做开心快乐的自己最重要。
