道中华 吐谷浑是活跃在我国西北地区长达300多年的一个政权，曾以“永为中国之西藩”自居，但它最初却是从东北迁徙而来。
在我国古代，像吐谷浑这样建立政权时间长、活动地域广，与周边各民族关系密切的并不多见，对我国统一多民族国家的形成和发展作出了积极贡献。吐谷浑在西北的发展过程，也是吐谷浑人和羌、汉、吐蕃、氐、戎、胡等多民族交往交流交融的过程。
隋朝时期，吐谷浑走向衰落。公元663年，吐蕃大举进攻吐谷浑，占领吐谷浑全境。诺曷钵与妻子弘化公主一起逃亡到凉州，率数千帐依附大唐。
吐谷浑衰落后，其民众一部分融入吐蕃，一部分融入河西的汉族等民族之中。吐谷浑部族的迁徙发展、建立政权乃至最后融入中华民族之中，是各民族交往交流交融的一大生动例证。山海相拥民族风
