高中生频频出现身心健康问题，不是实行双休能解决的。 高中生厌学、抑郁、甚至自杀的问题已经引起社会广泛关注，不用看统计数字，只我们小县城身边例子就无比让人心痛。
针对这些问题，一些地区学校根据教育部门要求，开始尝试实行双休日制度，以减轻学生的压力，促进身心健康。
可是高中生问题的根源复杂，涉及学业、心理、家庭、社会等多方面因素。并不是用实行双休就能解决的。
近几年，总是听到身边亲朋好友或同事的孩子上高中出现厌学，抑郁的问题。听得多了，我发现出问题孩子，都是从小听话学习成绩不错的孩子。那么，好好的孩子为啥高中出问题。 据我观察分析根源如下： 1.家庭教育原因。每一个问题孩子背后一定有一个问题家庭。首先父母对人生没有正确认知，也就给不了孩子正确引导。其次对孩子要求过高，只重视孩子学习成绩。三是与孩子交流是无效沟通。不管是强势的，还是唠叨的，都是给孩子灌输的压力。 2.孩子个人原因。一是青春期波动，自我认同。高中生处于青春期，情绪波动大，容易受到外界影响，产生叛逆、焦虑等问题。他们正在探索自我，容易因外界评价或自我怀疑而产生心理困扰。 比如同事儿子，小学初中学习都在前边，进入高中后怎么努力都学不会，就自我怀疑而产生厌学，拒绝沟通，尽管还在上学也是浑浑噩噩，父母只能小心翼翼陪着熬毕业。 二是人际关系，同伴压力。与同学的关系、校园欺凌等问题也影响他们的心理状态。 比如，我表妹儿子，因为同学给他起外号就开始厌学，已经一年没上学，只去参加结业课考试。 三是升学竞争。高考是高中生的重要目标，学业压力大，容易引发焦虑、抑郁等心理问题。 3.教育出了问题。一是教材难度大，不能否认，大多数孩子都是普通智商，高中生活是每个上进学生的噩梦，已经很努力也听不懂学不会。二是只重视教学。高中生意味着，晚睡早起上不完的课，做不完的作业，几乎与德体美劳绝缘。熬夜、饮食不规律，长期缺乏体育锻炼，也会导致身体和心理问题。
三是心理疏导不足。许多学校缺乏专业的心理辅导资源，班主任对厌学学生求助不重视，也不能及时给予疏导解决。
要想解决这些问题，绝不是放几天假就能解决的。需要家庭、学校和社会的共同努力，提供更多心理支持，减轻学业压力，帮助他们健康成长。
我个人认为，高中生实行双休并不适合国情。 别说高中，就是小学初中很多孩子都是上寄宿学校。孩子上寄宿学校就是没人管。高中正是叛逆和青春懵懂时期，如果在这个时候让他们有大把自由时间，也是很令人担忧，有自制力的孩子毕竟是少数。 家庭教育出了问题，再让孩子长时间在家只能是双重折磨。一周五天，回家影响心情掐头去尾两天，真正能静心学习只有三天，绝对不利于学习。 解决高中生身心健康问题，不能如管中窥豹只见一斑，以为让孩子回家就是休息解压。而是从根上解决。 其实说白了，就两条。 学校真正做到教书育人。劳逸结合教学，让孩子实打实德智体全面发展。 多开展家庭教育讲座，让父母一起成长。
