两个月没喝一点稀饭，没吃一点面食，从130到99按我食谱吃，多吃肉菜...

诺嫣的努力日记 2025-03-16 08:51:13

两个月没喝一点稀饭，没吃一点面食，从130到99按我食谱吃，多吃肉菜，真的掉的快，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有食谱分享吃饱吃好还能瘦的美美哒吃瘦不饿瘦一日三餐减肥食谱分享

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