35岁的运动员还在巅峰期吗 自古美人如名将,不许人间见白头。年龄向来是运动员生涯的最大敌人。过往,篮球巨星35岁时即便不退役也会伤病不断进而导致竞技状态断崖式下滑。
天赋异禀如奥尼尔、巴克利等人都在35岁前就已经丧失了统治力,当然他们总被诟病不够自律。但即便以训练刻苦和自律而著称的科比都概莫能外,科比正是在35岁出头跟腱断裂,自此丧失了其其飞天遁地的运动能力。只有贾巴尔、卡尔-马龙这些身体天赋惊人且足够自律的巨星以及乔丹这位前无古人后无来者的飞人才能在35岁以后依旧保持着MVP水准。
乔丹、贾巴尔、马龙属于那个时代的极少数个案,而且他们都是身体天赋和自律精神二者兼具。众所周知,贾巴尔在30岁以后远离洛杉矶的声色犬马一心苦修、热衷练习瑜伽和静坐冥想,卡尔-马龙则沉迷于变态的力量训练,体脂率一度只有4%,即便是乔丹,在生涯暮年也通过“乔丹早餐俱乐部”来加强训练。曾经,35岁以后还能保持巅峰状态的NBA球星屈指可数,毕竟NBA过往热衷身体对抗和在禁区内肉搏的打法让很多球星身体磨损太过严重,膝盖和脚踝提前进入报废期。NBA联盟在1997年评选50大巨星时,有1/4的巨星职业生涯都没有超过12年。诸如贾巴尔打了20年、帕里什打了22年,则被奉为奇迹。
不过,随着近年来运动保健康复技术的大幅突破、各种运动复健黑科技设备的相继问世,特别是运动员身体负荷管理日益科学、运动员身体素质日益提升、营养康复团队配备齐整以及各类身体监测设备全方位应用于运动员的日常训练中来,这些黑科技的加持让篮球巨星在35岁保持巅峰状态成为新常态。詹姆斯在35岁以后的数据一度逆向攀升,库里、杜兰特、哈登的巅峰岁月也得到了超长延续,而在过去,诸如杜兰特、库里这种身材的球员恐怕在肉搏战时代早已伤病缠身。
科技改变生活,创新驱动未来。运动人体科学的持续突破必将帮助更多运动员延长运动寿命、提升运动表现、延续巅峰生涯,比如近年来备受运动员们推崇的富血小板血浆(PRP)就在伤病快速恢复方面有着独特功效,篮球运动最常见的膝伤、肩伤都能通过PRP得到快速有效的缓解,甚至在一段时间内通过持续的自体血反复回输可以做到肌体功能的“返老还童”。