关于情绪稳定。
现在人过分强调需要一个人情绪稳定，工作需要情绪稳定，家庭关系需要情绪稳定，亲子关系需要情绪稳定，但好像稳定得很虚无，就只是表面上的稳定，而不是内心真正稳定，只是把这些情绪都忍了下来，而不是真正的无所谓，或者真正看开，你忍下去的一次次情绪，都会变成结节，身体不会骗人，结节严重了就是囊肿，囊肿严重了就是癌。不要活成情绪稳定的人偶，把情绪系统逼成了不健康的形态，你每憋一次情绪，杏仁核就会释放应激激素，去攻击你的肠胃黏膜，所以你会胃痛，想吐，假装接受的忍耐要比真哭多消耗3倍气血，经常说什么气血不好，是不是忍多了，长期抑制愤怒和难过的人，血清素水平要比正常人低30%，勇敢的释放自己的情绪是养生啊，该发就发出来，你忍下去的都是身体承受的医药费。对不舒服say no吧。当然如果你要说做大事的人没有那么多情绪，确实是的，因为做大事的人，本身拥有的就很多了，有毛情绪？是过分满足后的无所谓多一个少一个，而不是你啥都没有还在忍忍忍！
