世界上最好的养生就是情绪稳定。大怒伤肝，大悲伤脾，大忧伤肺，大苦伤肾。暴躁会留在

浮休的灵魂 2025-03-18 10:05:55

世界上最好的养生就是情绪稳定。大怒伤肝，大悲伤脾，大忧伤肺，大苦伤肾。暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里，压力会留在肩颈里，委屈会留在肠胃里。看似只是生闷气，实际上是在伤害你的身体。万病由心生，心转病则已。这个世界上最好的放生就是放过自己。心情杂乱的时候要学会梳理好自己，一个好的情绪才是你自己最好的步伐，你就是你自己最好的心理医生。

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