活出自我，掌控人生
1. 人到了一定年纪，就会明白，儿女情长、家庭亲情、朋友关系，这些都微不足道。 关键在于自身价值，强大自身才能拥有良好的人际关系，实力决定一切。
2. 每个人都有其独特的能量频率，决定了他们的状态、选择、言行。理解这一点，才能接纳、包容、善待他人，不强求他人，也不苛求自己。
3. 不必苛责过去的自己，人生没有回头路，接纳每个阶段的自己，别让烦恼焦虑消磨对生活的热情。 重来一次，你大概率仍会做出同样的选择，不必后悔。
4. 焦虑是难免的，但我们也能自我疗愈。治愈我们的不是时间，而是内心的释然和格局。 内心平静，外界的干扰便难以撼动你。
5. 最好的生活方式是随心所欲，与世无争。 做自己想做的事，听自己喜欢的歌，看自己喜欢的风景，孤独亦是自由。
6. 美好的事物总是缓慢的，日升日落，花开花落，慢工出细活。 急于求成往往适得其反，慢慢生活，慢慢体会人生的乐趣。
7. 人生难免犯错，学会及时止损是最大的智慧。 不必纠结于过去，放下包袱，重新开始，勇敢面对未来。
8. 生命的意义在于情绪稳定，而这源于无惧无悔。 坦然面对一切，接纳过去，不后悔，不抱怨。
9. 抑郁源于沉湎过去，焦虑源于担忧未来，平静则源于活在当下。 专注当下，努力耕耘，未来自有答案。
10. 不必讨好所有人，不必解释，不必辩驳。 他人的评价与你无关，专注于自我提升，无爱可破情局，无情可破全局！
