丧偶后，终于明白为什么走不出: 其实就是精神内耗。 言未出，结局已演千百遍。 身未动，心中已过万重山。 行未果，遐想灾难愁不展。 事已毕，过往仍在脑中演。 平日里，我总是苦口婆心地劝别人放下执念，仿佛自己是个深谙世事的智者。然而，轮到自己时，却发现连说服自己都如此艰难。 劝别人总是容易的，可一旦面对自己的内心，才明白，真正难以跨越的，是自己亲手画下的牢笼，是自己甘愿编织的茧缚。 其实，并非生活不放过我们，而是我们自己不愿放过自己，不愿与过去的种种告别。 我们常常挂在嘴边说，放下吧，余生漫长，日子总归要继续过下去。 可转过身，又忍不住将余生的日子精打细算，反复思量自己一个人该如何度过，没了他，往后的生活该如何继续。 就这样，在纠结中徘徊，心被反复拉扯，痛不堪言，疲惫至极。 我们不停地思索，不停地用回忆折磨自己的内心，却不知，想要迈过这道坎，其实只需那么一点勇气。 可我们总是不由自主地站在时间的渡口，频频回首，对过往恋恋不舍，以至于忽略了前方那一片等待我们去探寻的美好风景。 我也常深陷其中，我总是翻看以前写过的那些伤感的文章，那些评论，自己心依然一阵阵痛。 人前笑背后忧的我，没有人知道，我总是一次次放过自己，一次次与过去和解，一次次又翻旧账，这种反反复复的日子，不知何时是个尽头。 精神内耗，是一场与自己的博弈， 赢了，便是重生；输了，便是沉沦。 但无论如何，生活不会因为我们的停滞而等待， 它依然向前，带着风，带着光，带着希望 学会与过去和解， 与那些未说出口的话、未完成的事、未放下的情， 轻轻地说一声“再见”。 让过去的归为过去，给自己的心灵松绑，勇敢迈向未来，与过去翻篇，活成最好的自己。 也许这是唯一能救赎自己心灵的法宝…
