低自尊的人如何聚焦积极的自我?经常记录以下问题:
①你的最佳自我是什么?
②内心的基本需要是什么?
③如果不考虑虚荣和他人评价,最想做的是什么?
④假如梦想实现了,你会是什么样?
|《看天下》657期幸福杂货铺
vista文曲星
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