低自尊的人如何聚焦积极的自我?经常记录以下问题:①你的最佳自我是什么?②内心的基

薇薇看天下 2025-03-19 08:10:47

低自尊的人如何聚焦积极的自我?经常记录以下问题:

①你的最佳自我是什么?

②内心的基本需要是什么?

③如果不考虑虚荣和他人评价,最想做的是什么?

④假如梦想实现了,你会是什么样?

|《看天下》657期幸福杂货铺

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