我是高中自己练习过长跑的，高中时期是就读于一所省重点高中，所以身边同学的体能算是

代玉谈体育 2025-03-19 11:39:44

我是高中自己练习过长跑的，高中时期是就读于一所省重点高中，所以身边同学的体能算是比较弱的，所以学校里这些对外的比赛我就英勇报名了

为了拿好名次，我连续几个学期每天坚持放学后操场练习，学校的操场是200米跑道，刚开始就一两圈，后面渐渐上强度，但是3000米对于女生来说太致命了，是我不敢挑战的。

不过也是因为这次练习让我养成了喜欢跑步的习惯。

3000米跑有多难的相关内容，来智搜看看。

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