拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你大实话，看完涨知识 拔火罐后皮肤紫黑，很多人以为吸出了“毒素”，但医生说这是误解，真相是毛细血管破裂。火罐负压吸皮肤，局部血流加快，小血管受压破了，血色素渗出变瘀痕。研究称，瘀血90%是正常血液，不是毒素堆积。医生见过患者，罐后瘀痕深，以为自己排毒成功，其实只是皮肤反应。 那火罐没用吗？不一定。负压刺激穴位，肌肉放松，血流改善，缓解酸痛有效果。数据表明，肩颈痛患者拔罐后，60%感觉舒服，但治病证据不足。瘀痕颜色深浅只反映压力大小和个人体质，皮肤薄或凝血差的人更紫，不代表毒多。有人拔完头晕，那是血流骤变，体弱者得小心。 医生建议，火罐别太频繁，每周1次够，时间10-15分钟，别追求重瘀。瘀血不是毒，消退后身体照常运转。想排毒，多喝水运动比火罐靠谱。真相清楚了，别再信谣言，涨知识才不瞎折腾。
