原来女人一定要趁早开窍!
大部分女孩没有父母好的引导,也没有贵人的指点,只能反复被现实锤击,靠自己摸爬滚打。等醒悟了,早已遍体鳞伤,也到了三四十岁... .当你看清时候,一切都不晚。
1、嘴甜心狠,扮猪吃老虎,明处要忍,暗处要狠。懂得藏拙,不要总去卖弄小聪明。
2、对周围的人,只筛选,不改变。切记不要试图去改变任何人,比起之前很喜欢替别人操心,提出各种建议。开窍后的女生,不再执着于反驳对方,反而尊重他人的命.运,减少助人的情结。
3、学会坦然地拒绝,人活着就要做一个有锋芒的善良人,遇强则强,遇弱则弱,遇善则善,遇恶则恶。该翻脸就翻脸,才能让人清楚你的底线。
4、内心强大是可以锻炼出来的,想有高能量先要远离负能量和消耗自己的人和事。包括亲人。不轻易被被外界的看法和他人的言语所动摇,你说你的我做我的。
5、学会接受,真正的强大不是对抗,而是允许和接受。允许世事无常,允许犯错,允许遗憾,允许愚蠢和短浅存在。允许有人不喜欢你。
6、及时止损,不合格的人和事直接淘汰。成年人只筛选不教育。不要心情一好就原谅一切。守好自己的底线,坚决不退让不妥协。
7、明知世态炎凉,人情淡薄,却依然热爱生活享受生活,笑对人生。珍惜当下每一天,允许当下烦躁,但不要沉醉在其中,其实开心不开心就是一个念想。
⏳趁早做下面这五件对的事,时间会给你最好的答案:
一、健康(拼到最后其实都是拼身体了)
1、每日清晨早起,喝一杯温开水,吃营养丰富的早餐
2、拒绝熬夜,晚上22点前按时睡觉,床头不放电子产品,不放卫生纸。
3、多吃水果、蔬菜及豆类食品,少吃肥甘厚腻、或重口味的食物。
4、控制体重:连身材都控制不了的人还怎么控制自己的人生,女孩子还是要保持一个健康优美的身形,我之前长胖就是喝纤婕苹果荷叶茶瘦下来的,能够提高新陈代谢,有效改善便秘,增加肠道的蠕动,喝完一次噗二斤的爽感谁懂啊!陈年老便出走后身体说不出的轻松舒畅,肚子也明显小了一圈
5、保证每天都吃早餐+鸡蛋
6、中餐选择在单位食堂解决,晚上则坚持自己在家动手做晚餐,保证饮食健康。
7、 減少喝奶茶次数,我男朋友弟弟学医的,他说吃辣椒不会长痘,喝牛奶才会冒痘痘,频繁爆痘的用金银花少许泡开,湿敷10分钟。然后厚敷仁秀祛痘精华,差不多两三天就瘪得一颗不剩!多涂几天连带脸颊的红痘印,陈年老痘印都能减淡,而且它还能直接从根源调理成不长痘肤质
8、两天一次睡前用艾叶泡脚 20分钟后擦干
9、每天必练 30分钟瑜伽,学习B站上专业的瑜伽课程,每天坚持练习。
10、不跷二郎腿,同时避免久坐,保持体态端正。
11、每月一到两次煮侧柏叶水泡头发,大概30min,吹干后头皮喷发茹芸植物防脱液,坚持一到两个月,头发变得又光泽又顺滑,头发也不掉的那么严重了,发际线往前移了一根手指,长了好多碎发,朋友都问我是不是植发去了~
12、尽量每月能学成一个标准体式
13、不运动也要坚持做完一次八段锦
14、有基础后争取报一个瑜伽班或跳舞班(古典或爵士)
二、变美(美女都是发疯的努力)
1、就是要发疯地学习、变美、变强。6:30起床,22点睡觉,早上醒来不看手机去吃早餐,记得涂防晒,然后花一个美美的妆出门。退出所有娱乐平台,学习效率保持。无论多忙也要午休30分钟,看书半小时,早上写计划,将每天还没有完成的计划记在纸上。
2、平常注重保养皮肤的女生老得慢,皮肤白皙透亮会让你看起来年轻5岁不止,想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽,刚吃了一个周期的时候就效果明显,眼下的乌青、嘴角暗沉都消失了,肤色均匀不少,脸色比之前亮了一个度。脸蛋子水嫩嫩的不说,还白里透粉被朋友夸像瓷娃娃,洗脸也没有带颗粒的那种粗糙感,脸干干净净的,原相机怼脸拍也看不见瑕疵!
3、坚持晚上用水、精华、眼霜、面霜
4、涂防晒霜且夏天撑太阳伞
5、美女是要有一些冷漠和攻击性在身上的,培养自己的“大小姐"气质。现实就是这样,表现得太随和只会让人觉得容易被拿捏。别在神态上表现得局促,别总是左顾右盼眼神飘忽,减少自己的小动作,表现得淡定大气,这样才能给美貌加分
6、每周敷2、3次冰柚山羊奶面膜给肌肤补水,上脸摊开即刻往肌肤里面灌水,到第二天早上洗脸前一摸脸还是水润的状态。而且特能吃毛孔,坚持敷了两三周皮肤看起来像被美秀图图过!我一般妆前也会敷一片,后续上底妆不会卡芝麻粒,巨巨巨服帖!
7、学习拍照姿势自然不做作
8、携带润唇膏和护手霜睡前或办公用
9、学会学好通勤早8日常妆
10、关注博主学习适合方圆脸的妆容,勤练习,多化才有手感
11、洗体态差先毁胸!睡前多涂美茹宝美乳霜,涂完胸部能感觉到“喝饱水”般的充盈感,坚持了两个月,扁平胸直接升杯,以前总被说“飞机场”现在连穿吊带都自信爆棚,锁骨窝里挤出的事业线让人移不开眼
12、关注博主选择适合自己风格的穿搭(轻熟、甜美风)
13、买适合方圆脸的帽子(水桶帽、八角帽、棒球帽)
14、每月做一次头发的深层护理,洗头两天一次既可,不要太勤,油头又发质差的话可以选择凡青洗发水,洗完头皮干爽到能当滑梯,发丝蓬松得像被施了魔法,三天不洗头依旧能保持"发量王者"人设,顽固油脂全被KO,发根强韧到能撑起整个发型!
15、少买衣服多买配饰装扮,精致的配饰比衣服本身更能提升质感
三、搞钱(钱真的很养人)
1、养成定期存钱的习惯。每月把收入的一半存起来,这是女生最大的底气。
2、和爱搞钱的人交朋友,远离消耗自己的人和事。
3、多读理财和财商方面的书籍,提升自己的财商和认知。
4、坚持投资自己,在投资自己方面千万不要省钱,要搞钱先搞脑。
5、清楚自己的核心价值,更清楚自己要什么
6、除主业外,一定要开拓适合自己的副业,并坚持去做。
7、拒绝消费主义。不要被物欲所奴役,要清楚自己想要的是什么,而不是刷到什么就买什么,其实根本用不到。
8、不想借的钱不借,借出去的钱很多都很难收回来。
9、学习理财投资知识,并尽快找到适合自己的理财方式。
10、拒绝超前消费。停掉所有的信用卡等超前消费工具,它们只会透支你的所有精力和时间。
四、技能(技多不压身)
办公技能
学EXCEL【一周进步】
学PPT【爱PPT的房金】
学PS【敬伟PS教程全集】
学思维导图 【board mixl
学PR【GENJIN是真想教会你】
学AI【柴大学老师】
爱好技能
学摄影就看【你的不秃头、梨与橙】
学舞蹈就看【舞林一分钟、淡淡、潘绘都Do】
学绘画 就看【抖抖村、米雷-raydog!
学滑板 就看【玩长板的慧慧】
学美妆 就看【程十安、西柚皮很厚】
学写作 就看【七七爱写作】
学吉他 就看【趣弹吉他】
学烘焙 就看【烘焙培训、面包班】
学茶艺 就看【王琼老师、小陈茶事】
五、多读书(腹有诗书气自华)
阅读带给人的成长是潜移默化的,你所看到的文字虽然当时没有给你带来实质性的帮助,但会在某一天,你会发现你的价值观你对世界的理解发生了巨大的改变
,于是你开始接纳不同的声音和观点,对待人生和生活也多了一些思考,你的内心会变得笃定对待自己也会多一点宽容,它带来的回报是无穷无尽的,长久沉浸于阅读的人,认知与思维远都得到了提升,并散发出一种独特的韵味,那是知识的沉淀,“腹有诗书气自华”。
高分好书推荐:
1.《平凡的世界》一路遥
2.《活着》一余华
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6.《拖延心理学》一简•博克和菜诺拉•
7.《思考,快与慢》一丹尼尔•卡尼曼