上一章我们聊了横板乒乓球拍的握法和球感训练，光看不行，得练！两三天就能上手，但要熟练掌握，还得长期坚持。这一章，我们来聊聊击球点的基本概念和乒乓球技术的整体框架。 首先，击球点是指球落到本方球台弹起后，球拍击球的相对位置。它直接影响回球的质量，也是技术划分的依据。击球点分为上升点早期、上升点晚期、高点期、下降点早期和下降点晚期。初学者只需记住，练习正手攻球时，击球点选在上升期即可。 其次，乒乓球技术按击球点分层： 1.上升前期：摆短、防高吊弧圈、侧拧等； 2.上升后期：快搓、劈长、快弹等； 3.高点期：前冲弧圈、快带、反撕等； 4.下降前期：前冲弧圈、加转弧圈、拉半出台球等； 5.下降后期：高吊弧圈、加转弧圈、削球等。 这些技术不需要全部掌握，但要有大概印象，就像旅行前看地图了解方位一样。掌握几项关键技术，就能在球场上游刃有余。 下一章将进入激动人心的上台训练！我会讲解基本姿势站位和正手攻球技术及训练方法，期待与你继续探索乒乓球的魅力！
