肝年轻，脸才干净！这6种茶饮“护肝养颜”，是爱茶人的首选！ 爱喝茶的朋友有福了，下面这6种茶不仅可以日常饮用，还护肝，还有可能越喝皮肤越透亮。 1. 菊花茶 作用：清热解毒，平肝明目。 适合人群：肝火旺盛、眼睛干涩者。 2. 枸杞茶 作用：滋补肝肾，益精明目。 适合人群：肝肾阴虚、视力模糊者。 3. 决明子茶 作用：清肝明目，润肠通便。 适合人群：肝火旺、便秘者。 4. 蒲公英茶 作用：清热解毒，利尿消肿。 适合人群：肝火旺、水肿者。 5. 玫瑰花茶 作用：疏肝解郁，活血调经。 适合人群：情绪波动大、肝气郁结者。 6. 绿茶 作用：抗氧化，促进肝脏代谢。 适合人群：肝功能轻度异常者，但不宜过量。 但需注意：茶饮虽有益，但过量可能增加肝脏负担；浓茶可能刺激肝脏，建议淡茶为主；如有严重肝病，建议在医生指导下选择茶饮。
