重度肥胖的家人们都存好了！（上岸版）
安卉幺仙
2025-03-21 15:24:37
先来说一下我的情况：自从上班后就开始长胖，特别是一熬夜或者晚上一到点儿就想吃点什么东西，第二天保准胖个两三斤，而且平常上班压力比较大，晚上有总是吃高碳水的东西，吃完就躺着，不仅肚子变大了，双下巴也出来了，看着镜子里的自己很影响心情，一点都不想社交，整个人的状态都特别差😔
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⚠姐妹们听我一句劝，肥胖一定要重视，不然有些疾病慢慢都找上来了，正是有过这方面的困扰，才更理解被肥胖折磨的姐妹，所以想把我的一些上岸经验分享出来供大家参考，希望可以给你们一些帮助！
👏先说说肥胖的几个原因
①频繁熬夜
②长期久坐
③不忌嘴，胡吃海塞
④代谢不好，脂肪代谢不掉
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✅再说下我平常用的一些东西，可以帮我们调理身体
🔥Jianhexi代谢片（燃脂掉秤）
🔥山楂茯苓颗粒（健脾去湿）
🔥三黄片（清热去火）
🔥黄芪精（补充气血）
🔥参苓健脾胃颗粒（养护脾胃）
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